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苏州市吴江区松陵镇三村社区

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三村社区举办预防肿瘤健康讲座  

2012-04-19 16:06:15|  分类: 社区党建 |  标签: |举报 |字号 订阅

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      肿瘤会遗传吗?肿瘤会传染吗?你懂得如何预防肿瘤吗?4月19日下午,三村社区联合二村社区举办了健康讲座——“预防肿瘤的建议”。来自市公共卫生中心的彭一匡就罹患肿瘤的相关因素和生活预防等问题,为社区居民进行阐述,并现场解答。

讲座现场彭一匡结合生活实际,详细介绍了15个与肿瘤相关的因素,即:霉变食物、腌熏食品、烈酒、吸烟、过热食物、农药的污染、营养补充剂、环境污染城市、住房的油烟、毒塑料、洗衣粉、染发、过度日晒、肥胖、包皮等等。彭老师还就世界卫生组织提出的预防肿瘤的十条建议作了讲解。具体有:在健康体重的范围内尽可能瘦、适量运动、限制促进增加能量的食物和饮料、多吃植物性食物、限制红肉的摄入,避免加工肉制品、限制含酒精饮料、限盐及盐腌制品、尽量从食物中获得维生素、坚持母乳喂养等。最后大家观看了茄子、苦瓜、海带、地瓜、麦麸、萝卜、猕猴桃等抗癌食物的介绍。讲座上气氛热烈,彭老师通俗易懂的语言贴近百姓生活,居民们踊跃咨询了解相关的医学知识。

本次活动普及了对肿瘤疾病的科学认识,进一步扩展了肿瘤防治知识健康教育的覆盖面,更好的加强了居民们的健康意识,大家不但从医学方面得到了很多知识,也从生活起居方面了解到了许多养生常识,对肿瘤的预防起到了积极的作用。


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