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苏州市吴江区松陵镇三村社区

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三村社区开展“鲈乡养心堂”——积极心理健康教育讲师团进社区活动  

2014-12-15 16:31:22|  分类: 社区讲座 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       1215下午,三村社区组织开展了“鲈乡养心堂”——积极心理健康教育讲师团进社区活动,邀请到了吴江区心理卫生协会的会长陈维麟为大家开展了一堂“积极情绪 让您快乐成功”为主题的讲座,和社区居民分享了养心的智慧,活动吸引了30多位社区居民前来听讲。

      陈老师从关注心理健康、积极心理学的理念、积极心态——幸福的源泉三个方面结合家庭、单位、社会常见的心理案例进行详细的分析解说,并引经据典,用心理学著名的实验和数据加以佐证。在陈老师的分析下,生活中消极情绪和消极行为、心理问题的来源、压力的强度等一一得到解答。在轻松愉快的氛围中,积极的心态、积极地参与、良好的关系、目的和意义、享受成功这幸福的五大元素得到分享。积极的语言能让自己和别人产生积极的情绪,积极情绪会激励人更愿意学习、工作(做事),所以彼此多一些鼓励的话,激励对方的积极性,这会比批评和抱怨他人让对方愉快得多这一观点得到大家的认同,特别是“三明治式的建议或者批评”这一做法给大家留下了深刻的印象,引起强烈的共鸣……。聆听讲座的居民都表示随着社会发展和生活水平的提高,健康成为了他们最为关注的话题,心理健康尤其重要,通过讲座大家受益匪浅,希望以后社区能组织更多类似的讲座。会后,陈老师还发放了心理健康宣传册,普及心理健康知识。


三村社区开展“健康教育讲师团进社区”讲座 - 小伙伴乐园 - 苏州市吴江区松陵镇三村社区
 
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