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苏州市吴江区松陵镇三村社区

——小伙伴乐园

 
 
 

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三村社区举办老年人养生知识讲座  

2016-05-25 15:44:41|  分类: 社区讲座 |  标签: |举报 |字号 订阅

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为了提高老年人的生活水平,增强老年人身体抵抗力,促进老年人健康长寿,525日下午,三村社区和二村社区等五个社区在吴江区公益园联合开展了一次以“老年人养生常识”为主题的老年人健康知识讲座,此次活动吸引了30余名老年朋友参加。

活动现场,老年朋友们和松陵卫生院的副主任医师庞红芬面对面交流养生保健知识。庞医生告诉老年朋友应该在生活细节中注意保健,老年人想要健康长寿要注意五点:一是要正确喝水;二是要饮食营养跟的上;三是要防止便秘;四是生活中要注意谨防跌跤;五是要控制情绪,不要让自己情绪波动太大。庞医生还详细讲解了《颈椎病》、《高血压》、《糖尿病》这三种中老年人常发病理及预防措施。讲座最后,庞医生还根据老人们提出的各类养生问题作了细致的回答。

  通过举办中老年人健康知识讲座,普及了健康知识,同时也进一步增强了老年人对健康知识的了解,激发了老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识。

三村社区举办老年人养生知识讲座 - 小伙伴乐园 - 苏州市吴江区松陵镇三村社区

 

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