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苏州市吴江区松陵镇三村社区

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三村社区工作人员参加太湖新城健康教育讲座  

2017-06-28 13:56:10|  分类: 健康教育 |  标签: |举报 |字号 订阅

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为普及太湖新城机关、(村)社区工作人员健康生活知识与技能,进一步提高全民健康素养,626日下午,太湖新城举办主题为“关注健康,提高健康素养”知识讲座,三村社区工作人员参加了此次培训。

讲座邀请了东南大学公共卫生学院营养与食品卫生学系副教授陆琮明授课,陆老师通过健康的四大基石:合理膳食,适量运动;戒烟限酒,心理平衡,详细讲解了日常生活中不良饮食习惯和生活习惯,如吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等对人体造成的危害和疾病,如何通过合理饮食及适量运动预防疾病。参加讲座的工作人员纷纷表示,平时虽然知道健康很重要,但并不知道怎样从日常饮食方面去防护和保健,听了社区举办的健康知识讲座,大家都学到了很多保健知识,以后会更关注自己的健康。 

通过此次活动的开展,进一步提高了工作人员保健意识和自我防病意识,通过开展“健康教育”知识讲座,大力提倡健康的生活方式,培养了健康的生活理念。

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